フレームワークに沿って考えたい方におすすめ。

キャリア理論に則った独自のワークを開発しました。
5つの問いに応える形式で思考を整理していきます。
申込んだ後、事前に「ワークシート」を送付しますので、事前に取り組んだ上でセッションに参加いただきます。

■流れ
❶お申込み＆希望するワークをお伝え(例：ワーク【A】を希望します)
❷私から該当のワークシートを送付します
❸事前にワークシートに記入・取り組み
❹当日は投影・共有いただきながらセッション

■お選びいただけるワーク
ワークはA～Gまで7つ。
お悩み・状況に合わせてお好きなものを1つお選びください。
お申込みの際に「ワーク【A】を希望します」などとコメントをお願いします。
(※なお、1回の申込みで実施できるワークは1つまでです。）

【A】キャリアストーリー・ワーク(自己理解)
あなたのキャリアは誰かに与えられるものではなくあなた自身が主人公として紡ぐ一つの物語です。「やりたいことが分からない」とは、この物語のコンセプトが定まらずペンが止まってしまっている状態。
このワークシートを使って「あなたの心を動かす世界観」と「培ってきた経験と価値観」をを繋ぎ合わせ、あなただけの「キャリア・コンセプト」を発見しましょう！
└理論(提唱者)：キャリア構築理論(マーク・サビカス)

【B】モチベーション・ワーク(やりがい)
「仕事にやりがいを感じない」「もっといい環境がほしい」。あなたが抱えるモヤモヤは「満足を生み出す要素(仕事へのやりがい)」と「不満を生み出す要素(労働条件・環境)」の2つから構成されています。
このワークシートを使ってその2つを切り分けて整理し、状況を動かすための具体的な「次の一手」を見つけましょう！
└理論(提唱者)：二要因理論(フレデリック・ハーズバーグ)

【C】キャリアアンカー・ワーク(価値観)
「給与が低い」「社風が合わない」といった不満の裏には、
あなた自身がキャリアにおいて無意識に大切にしている譲れない価値観＝「キャリア・アンカー（錨）」が隠れているかもしれません。
このワークシートを使ってあなたのキャリアアンカーを発見し、現状とのギャップを分析し、解消のための戦略を立てましょう！
└理論(提唱者)：キャリア・アンカー(エドガー・シャイン)

【D】キャリアプランニング・ワーク(計画的偶発性)
「このままで良いのか」「キャリアプランが立てられない」。
先が見えない時代に、完璧な計画を立てようとすると、かえって身動きが取れなくなってしまいます。
このワークシートを使って「計画通りに進める」という考えから離れ、あなたの好奇心を軸に偶然の出会いや発見を「意図的に」引き寄せ、
未来の可能性を広げる「小さな実験」を考えましょう。
└理論(提唱者)：計画的偶発性理論(ジョン・D・クランボルツ)

【E】トークデザイン・ワーク(人間関係)
職場の人間関係の悩みは、感情的になりやすく、一人で抱え込むとどんどん視野が狭くなりがちです。
このワークシートを使って「自分の課題」と「相手の課題」を切り分け、相手も自分も尊重しながら、誠実に想いを伝えるための具体的なトークデザインをしていきましょう！
└理論(提唱者)：課題の分離(アドラー)、DESC法(ゴードン・バウアー)

【F】ライフキャリア・ワーク(ワークライフバランス)
「仕事と家庭の両立が難しい」「自分の時間がない」。それらの悩みは「仕事」という一つの役割だけでなく人生全体で担っている複数の役割のバランスが崩れているサインかもしれません。
このワークシートを使ってあなたの人生を構成する様々な役割を可視化・分析し、あなたらしい理想のバランスを実現しましょう！
└理論(提唱者)：ライフキャリア・レインボー(ドナルド・E・スーパー)

【G】ディシジョンメイク・ワーク(意思決定)
転職すべきか、今の会社に留まるべきか。キャリアの大きな決断は、様々なメリット・デメリットや感情が絡み合い、一人で考えると迷路に迷い込みがちです。
このワークシートを使ってあなたの判断軸に沿って各選択肢を多角的に分析し、何を選び何を「手放す」のかを意思決定しましょう！
└理論(提唱者)：意思決定バランスシート(ジャニスとマン)

■サービス概要
＜所要時間＞
60分/回
※1回の面談で完了しない場合がございます

＜形式＞
ビデオチャット
※カメラ・マイクをONにできる環境をご用意ください