相談なんてまとまってないから相談なの

「何に悩んでるのかも、よくわかんない…」そんなあなたへ

～言葉にならないモヤモヤ、話してみませんか？～

「何に悩んでいるのか、自分でもよくわからない」 「気持ちをうまく整理できないまま、時間だけが過ぎてしまう」 そんな経験、ありませんか？

仕事中も、ぼんやりとした不安やモヤモヤを抱えながら、誰にも相談できずに。 ある日スマホで見つけ、ちょっと勇気を出して参加してみたら

Zoom画面越しに出会ったカウンセラーは、優しく笑顔で「焦らなくて大丈夫ですよ～」と声をかけてくれました。 「なんだろう…話しやすそうな人かも」 少しずつ、言葉にできない気持ちがほどけていきます。

そのやりとりの中で、「まとまってなくても、話していいんだ」と安心し、 「また少し、がんばってみようかな」と前向きな気持ちを取り戻せたのです。

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✔ 気持ちがまとまっていなくても大丈夫 ✔ 「何となく不安」「理由はよくわからないけどつらい」…そんなモヤモヤを話せる場所 ✔ 話しやすく、寄り添ってくれるカウンセラーが対応 ✔ オンラインでどこからでも参加可能（Zoom使用）

📌こんな方におすすめです

• 自分の気持ちがよくわからず、もやもやしている
• 誰かに話したいけれど、どう切り出せばいいかわからない
• 一人で抱えこみがち
• 頑張りたいけど、ちょっと休みたい

話すことで、気持ちは少しずつ整理されていきます。 まずはひと言、話してみませんか？