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Yappie 本人確認済み
モヤモヤの気持ちを一緒に解決してみませんか、今この瞬間のストレスを解消してみませんか。
自己紹介
初めまして。50代の女性です。
自己の体験から心理学に興味を待ち始め、職域での人財育成のために『国家資格キャリアコンサルタント』『産業カウンセラー』『心理カウンセラー』の資格を取得し対人支援を行ってきました。
私自身も大なり小なり悩みは尽きません。
人間関係(夫婦、義両親、子供、上司、部下)、ライフイベント(昇格、介護、病気、親の死)、仕事へのストレス、病気からの復職、メンタル不調も経験しました。
困難を乗り越えるために私が取った行動のひとつが「こころ」について学ぶことでした。
誰かに気持ちを打ち明ける際、本音を語れる人は意外に少ないと感じました。
相談するほどの悩みなのか、と躊躇したこともあります。
だからこそ、些細なことでも何でも相談できる支援者として活躍したいと強く思うようになりました。
私自身もカウンセラーの方に自分の気持ちを話しその場で直ぐに改善されなくても共感や理解して貰えるだけで気持ちは楽になりました。
現在、「認知行動療法」を学んでいます。
自分の考え方の癖に気づき考え方を変え行動に繋げていく方法です。
できごとに遭遇し、そのできごとに対して瞬時に浮かんだ自己の考えがマイナスの感情を生み出しマイナスの行動を引き起こすと言われています。
悩みがない人生よりもある人生のほうが面白い、自分らしさを大切に、明るい笑顔で人生を歩めるお手伝いができたらと思っています。
お気軽にご相談下さい。
笑顔で充足感を得られる、意味のある人生を送れるように伴走させて頂ければ幸いです。
どうぞ宜しくお願いします。
得意領域
キャリア相談仕事のストレス相談仕事・職場の悩み相談
得意な年代
20代30代40代50代
活躍フィールド(専門領域)
その他
キャリア支援の経験年数
1年~3年
こだわり条件
初回お試しプラン有り
- 登録日: 2024年09月
- 最終ログイン: 2024年10月29日
- 平均返信時間: -
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