自己紹介

ご覧いただきありがとうございます。
国家資格キャリアコンサルタントのコヤマと申します。


◆◇お伝えしたいこと◇◆

職場の人間関係で悩んでいる、仕事が忙しすぎる、自分に合わない仕事をしている気がする・・・。
今メンタル不調の方、もしくはこのままではメンタル不調になってしまうのではないか・・・？
そんな方は様々な悩みを抱えて、心が追い詰められた状況にいるのかと思います。
もちろん“明確な悩み”もなく、なぜか心が重い・・・ということもあるかと思います。

そんなお気持ち、まずは吐き出してみませんか？

お話を伺わせていただき、気持ちの整理をつけた状態で、今後のことも少しずつゆっくりと一緒に考えていきませんか？


例えば、うつ病やこのままではうつ病になるのではないかとお悩みの方へ、周りのお声は「ゆっくり休めばいいよ」というのが多いかと思います。
ゆっくり休むこと、もちろん大切です。
ただ、単純にゆっくり休みことができないことが多い場合もあるかと思います。
お金を稼がないといけない、周りの理解が得られない、今後のことを考えると不安・・・
不安や悩みを抱えた状態でゆっくり休むことも難しいかとも思います。
まずは話すことで、不安を少しでも解消できたらと思います。

また、休職中に今後を考えたいといったお話、
今の職場を辞めて転職したいといったお話、
現在就労支援施設などに通っていて、少々キャリアで悩んでいるといったお話、
精神的なご病気と戦っている中で悩んでいるといったお話、
メンタル不調でこのままでは病気になりかけそうで悩んでいるといったお話、
その他、様々なキャリアの悩みのご相談に乗らせていただきます。


◆◇私自身の経歴◇◆

●新卒で入社した会社でパワハラを受ける。
「女だから」「女のくせに」という言葉をよく吐かれました。
また始発出社・終電帰りの毎日も加わり、
ある日カッターで足を切れば会社を休めないかという思考に至り、その現場を家族に発見され、精神科病棟に緊急入院させられました。
わずか半年で休職となりました。
その後、別部署に復職するも病気が治っていない状態で復職したので、会社を休みがちになってしまい、上司から会社を辞めるように言われ、そのまま退職。

●ニート・引きこもり期間
実家で無職で暮らしている期間がありました。
まず外に出るのが怖くなってしまい、また睡眠障害も併せて深夜にしか起きられず、結果実家に引きこもる期間ができてしまいました。

●就労支援施設に通う
2年ほど経ち、何とか午後からなら起きられるようになったとき、就労支援施設に通うことにしました。
ゆっくりですが、就活もしていきました。
ですが、なかなかうつ病に理解がある会社様と巡り合いがなかったです。

●営業事務の仕事にパートで就職
就労支援施設の紹介でやっと就職できました。
うつ病など抱える精神障がい者を主に雇っていただける会社に入社できました。
最初は上手くいくかと思っていたのですが、久々の仕事に慣れず。
特に電車に乗って通勤するということが私には難しく、欠勤も増えていきました。
流石にこの欠勤回数だと雇いきれませんということで、自己理由で退職するように言われ、退職しました。

●また少しニート期間

●在宅勤務でテレアポの仕事にパートで就く
在宅勤務とテレアポの仕事が自分に合っていたようで、ようやく現在はテレアポの仕事をしています。
今２年目になります。

●キャリアコンサルタントの資格を取得
自身のうつ病で悩んできた経験を活かしたくて、
「メンタル不調の方、このままではメンタル不調になってしまうのではと、不安を抱える方のキャリア相談に乗りたい」と考え取得。
現在、テレアポの仕事をしつつキャリア相談にも乗っています。

以上が私の経歴となります。長くなってしまい申し訳ございません(-_-;)


もしここまで読んでくださった方で、この人になら相談してもいいかもと思いましたら、
お気軽にご相談ください＾＾

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